En la Consulta:

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• Aprendemos la relación entre nuestros hábitos y la alimentación y nuestro estado físico, mental y emocional

• Identificamos los hábitos en los que necesitaremos trabajar para mejorar nuestra salud holística

• Identificaremos nuestra constitución ayurvédica, nuestros desequilibrios y estableceremos una ruta para encontrar un equilibrio

• Estableceremos una ruta de trabajo personal

• Aprenderemos acerca de los hábitos y alimentos aconsejados y desaconsejados para nuestra constitución

• Aprenderemos técnicas de Yoga y Ayurveda para incluir en nuestra vida diaria y favorecer nuestra salud física, mental y espiritual

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Estas consultas son adecuadas para ti si:

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• Sientes que has perdido tu equilibrio y te gustaría hacer cambios que favorecieran tu salud y tu mente

• Te gustaría trabajar en ti y ser acompañada/acompañado en el proceso

• Te interesa conocer el Ayurveda y cómo aplicarlo de forma sencilla a tu vida diaria

• Estás experimentando algún síntoma de desequilibrio físico, mental o emocional y te gustaría trabajar en ello desde una perspectiva holística y acorde con tu cuerpo

• Eres practicante de Yoga y deseas encaminar tu estilo de vida, hábitos y alimentación hacia la esencia del Ayurveda y del Yoga

• Te gustaría saber cómo favorecer tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual de una forma adecuada para ti, sin modas pasajeras, si no conociendo tu naturaleza.